第249章 炼体

    陈正心此时心情大好，听到何修的话后，立刻就开始传授何修炼体法门。

    许久，陈正心将《炼体前篇》与一些相关知识，全都传授给了何修。

    何修接收到这些东西后，心中突然想到，师尊现在传授自己的，都是使用基本的法力作为辅助的。

    可是自己现在身体已经不是凡体了，并且身体里流淌的也全是内力，按照体修的字面标准的话，应该是可以直接进行真修层次的炼体的！

    想罢，将想法告诉了师尊。

    陈正心听后暗中一想，似乎是这么个道理。

    然后又看了看何修的身体，忽然笑道：“塑血境界直接开始正式炼体，真是活久见啊！”

    说完看了眼北煞：“小北煞呀，我即将对你三师兄传授真修炼体功法了，你现在修为境界还没到位，提前听到的话，自己的潜意识会受到影响，所以你就先下去吧。”

    北煞对陈正心恭敬的弯腰行礼：“弟子知晓。”

    说完就往外走去。

    “等等！”何修突然叫住北煞，然后转头问陈正心道：“师尊，这个炼体的功法，得多久能讲完？”

    陈正心：“体修，尤其是本源体修的东西，不论是什么都非常的简单。

    最多两个时辰，就能将体修从真修·法灵开始，一直到真解·解实为止的所有相关于炼体的知识，全都说完。”

    何修掐指算了一下时间，然后对北煞道：“五弟，你回去之后，联系一下全部的兄弟，如果他们有闲时间的话，就让他们晚间九时来我洞府处。”

    北煞听后，立刻明白了何修对他传达的三个意思，于是对何修伸出拇指：“明白！事情保证给你办得明明白白的！”

    说完离开了师尊的洞府。

    等北煞离开后，何修将跪坐在地的身子直了起来，然后将衣服扶整。

    最后两手成掌，两个手掌的手指部位相互叠交（因为何修是男性，所以右手在下，左手在上），同时手心面向上方。

    准备完成后，何修身子向前弯曲一部分，然后将叠加后的双手，向着陈正心示意伸出，手掌高度稍高过头部。

    之后额头微微低下，口中有序的轻吐：“三弟子人何修，请师尊，授，大识！”

    陈正心看着何修没有任何瑕疵的举动，心中真的是十分满意！

    手掌轻抬，一股内力将何修扶起。

    陈正心：“真修级别的炼体功法，只有一种，名叫《炼体后篇》，这后篇只有两章，分别为负重章与固物章。”

    何修：“负重章如何？请师尊指明。”

    陈正心：“负重章，主要是告诉炼体者，怎么使用内力为自己增压，简单说就是，给自己的身体施加重力。

    举个例子，你之前的炼体动作能做几万个而不累，那么就说明你自身的重量，已经不足以让你进步了。

    这个时候，就需要用负重章里使用内力的方法，让与自己发力相反的肌肉增加重量！

    比如你做单臂俯卧撑，那么就可以将自己背部的肌肉疯狂增重！这样你本来做几万个都不会累的动作，现在只需要几十个，就会产生疲劳感。

    在这种状态下，炼体将会非常的有效果！

    而且最重要的是，负重章不单是体修的修炼法门，更是本源体修的战斗法门！”

    何修虽然在陈正心脱口一瞬间，就轻松的明白了师尊口中战斗法门的意思。

    但是因为知道师尊的性情，于是故作不知的问：“战斗法门？这是为何？还请师尊解惑。”

    陈正心面带笑意的回应：“其实仔细想想就可以得知，因为这个法门是增加自己肌肉的重量，那么就简单了。

    在战斗中的话，如果要用拳头攻击对方，那么就可以将自己前臂的肌肉全都加重！

    并将肌肉加重到锻炼时候的三成重量，这样做既不会影响动作速度，威力还将会大大提升！就好似带了臂铠一般！